Сырники на кокосовой муке
19 февраля 11:00
1,05k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
20 минут
Сложность:
Легкий
Любите сырники, но хотите сделать их более полезными и менее калорийными? Попробуйте приготовить их на кокосовой муке без добавления сахара. Сладость можно компенсировать свежими ягодами и натуральной ванилью — научно доказано, что продукты с ванильным ароматом мозг воспринимает, как более сладкие.
Смотреть все рецепты категории Выпечка 
5
Продукты для рецепта
Шаг 1/6
С помощью ножа извлеките мякоть ванили из стручка.
Шаг 2/6
Смешайте муку, яйцо и ваниль.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла
Шаг 3/6
Добавьте творог и замесите тесто.
Шаг 4/6
Сформируйте из теста сырники, обваляйте в кокосовой муке и жарьте на смазанной маслом сковороде до золотистого цвета.
Шаг 5/6
Доведите сырники до готовности в духовке, разогретой до 170 °С, в течение 7–8 минут.
Шаг 6/6
Подавайте со сметаной, греческим йогуртом или свежими ягодами.
Шаг 1
С помощью ножа извлеките мякоть ванили из стручка.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 2
Смешайте муку, яйцо и ваниль.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 3
Добавьте творог и замесите тесто.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 4
Сформируйте из теста сырники, обваляйте в кокосовой муке и жарьте на смазанной маслом сковороде до золотистого цвета.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 5
Доведите сырники до готовности в духовке, разогретой до 170 °С, в течение 7–8 минут.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Шаг 6
Подавайте со сметаной, греческим йогуртом или свежими ягодами.
Используйте «Пробел» или стрелочки на клавиатуре для перехода между шагами
Оцените рецепт Ваша оценка
Оцените рецепт Сырники на кокосовой муке
Ингредиенты
творог
400 г
мука кокосовая
30 г + ещё немного для панировки
стручок ванили
1 шт.
яйцо
1 шт.
растительное масло для жарки
1 ст. л.
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Похожие рецепты
Сейчас обсуждают
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 