Авокадо-тост с яйцом и творожным сыром

31,09k
Время приготовления :
20 минут
Активное время :
10 минут
Сложность:
Легкий

Идеальный завтрак – быстро, просто, красиво и очень вкусно!

Смотреть все рецепты категории Завтраки
Авокадо-тост с яйцом и творожным сыром
5
Продукты для рецепта

Шаг 1/3

Яйца отварите всмятку (4 минуты после закипания), остудите под холодной водой, очистите от скорлупы.

Шаг 2/3

Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и кожуру, аккуратно нарежьте ломтиками мякоть, смажьте лимонным соком.
Дарим сборник рецептов
Подпишись на email-рассылку от ВкусВилла

Шаг 3/3

Тосты (можно подогреть в тостере) намажьте творожным сыром, сверху разложите ломтики авокадо и половинки варёных яиц. Посолите, посыпьте перцем и кунжутом. Подавайте к завтраку со свежими черри!
Оцените рецепт Ваша оценка

Авокадо-тост с яйцом и творожным сыром

Ингредиенты

Авокадо спелый
1 шт.
Хлеб тостовый
4 кусочка
Яйцо куриное
2 шт.
Сыр творожный сливочный
1 упаковка (140 г)
Томаты черри для подачи
10 шт.
Микрозелень гороха
для украшения
Кунжут
щепотка
Сок лимона
0,5 ч. ложки
Соль
Свежемолотый чёрный перец
по вкусу

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
1 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
157 kcal
Белки
6 г
Жиры
9 г
Углеводы
12 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Авокадо-тост с нутом и вялеными томатами
Авокадо-тост с нутом и вялеными томатами
1
6,98k
6
Тосты с оливковой пастой и перепелиными яйцами
Тосты с оливковой пастой и перепелиными яйцами
6,58k
Тосты с неркой и яйцом пашот
Тосты с неркой и яйцом пашот
12,40k
3
Сейчас обсуждают
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
317
8,65k
58
Убери глютен: непростое производство теста
Убери глютен: непростое производство теста
63
7,29k
35
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
36
9,12k
8
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
11
27,35k
20
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
31
63,28k
9