Спорт

Спорт
Быстрее углеводов: что едят автогонщики Быстрее углеводов: что едят автогонщики
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
9
1,63k
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
12
12,57k
27
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
3
3,70k
4
Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды
Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды
2
6,32k
54
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
9
1,63k
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
12
12,57k
27
Хоббихорсинг и другие виды фитнеса, которые кажутся странными, но работают
Хоббихорсинг и другие виды фитнеса, которые кажутся странными, но работают
5,29k
37
Всё, что вы хотели узнать о протеине, но боялись спросить
Всё, что вы хотели узнать о протеине, но боялись спросить
3
18,35k
6
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
3
3,70k
4
«Чтобы накачать ягодицы, нужно больше приседать». Или нет?
«Чтобы накачать ягодицы, нужно больше приседать». Или нет?
6
7,51k
21
Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды
Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды
2
6,32k
54
Как накачать пресс, не качая пресс
Как накачать пресс, не качая пресс
1
6,03k
32
Эктоморф, мезоморф, эндоморф: как определить свой тип телосложения
Эктоморф, мезоморф, эндоморф: как определить свой тип телосложения
2
55,18k
8
Считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть
Считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть
2
12,80k
14
10 тысяч шагов: что нужно знать о ходьбе
10 тысяч шагов: что нужно знать о ходьбе
4
4,50k
22
Помогает ли L-карнитин похудеть и стать сильнее: научные факты
Помогает ли L-карнитин похудеть и стать сильнее: научные факты
2
48,42k
8
Как начать заниматься йогой
Как начать заниматься йогой
6,45k
26
Как начать заниматься дома спортом с нуля и не бросить через неделю
Как начать заниматься дома спортом с нуля и не бросить через неделю
1
39,30k
14
Находить на здоровье: прогулки и походы по полезным тропам
Находить на здоровье: прогулки и походы по полезным тропам
3,41k
Спортивный обзор: что такое аэройога и силовой пилатес
Спортивный обзор: что такое аэройога и силовой пилатес
4,55k
21
Экспресс-зарядка для тех, кто живёт в позе креветки
Экспресс-зарядка для тех, кто живёт в позе креветки
1
8,36k
15
Побег от углеводов: мифы и легенды питания при спортивных нагрузках
Побег от углеводов: мифы и легенды питания при спортивных нагрузках
1
9,38k
17
Как начать бегать с нуля или с понедельника
Как начать бегать с нуля или с понедельника
5,41k
6
Физкульт-привет: спорт и питание
Физкульт-привет: спорт и питание
1
10,80k
Сейчас обсуждают
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
29
5,24k
10
Ищем белок: в каких продуктах больше?
Ищем белок: в каких продуктах больше?
118
30,88k
9
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
72
6,15k
Как мыть гриль и вафельницу правильно
Как мыть гриль и вафельницу правильно
5
2,17k
7
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
В поисках талии, или Как я питалась по советам Chat GPT
В поисках талии, или Как я питалась по советам Chat GPT
25
5,34k
7