Витаминный салат с дайконом и огурцами

6,39k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий

Добавьте в рацион лёгкий свежий салат, насыщенный клетчаткой и витаминами, которых так не хватает весной. Салат с дайконом и огурцами хорошо сочетается с любыми гарнирами, особенно с картофельным пюре и отварной гречкой.

Смотреть все рецепты категории Салат
Витаминный салат с дайконом и огурцами
5
Продукты для рецепта
Витаминный салат с дайконом и огурцами, шаг 1/2

Шаг 1/2

Дайкон и морковь очистите и измельчите на тёрке для корейской моркови. Если такой тёрки нет, можно использовать обычную или нарезать тонкими брусочками при помощи острого ножа. Огурец также измельчите на тёрке.
Витаминный салат с дайконом и огурцами, шаг 2/2

Шаг 2/2

Смешайте овощи со шпинатом, рубленой петрушкой, посолите и заправьте горчичным маслом.
Оцените рецепт Ваша оценка

Витаминный салат с дайконом и огурцами

Ингредиенты

Дайкон
1 шт. (150 г)
Морковь
1 шт. (100 г)
Огурец свежий
3 шт.
Шпинат свежий
20 г
Петрушка
несколько веточек
Масло горчичное
1 ст. ложка

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
0 г
Пищевые волокна
1 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
46 kcal
Белки
1 г
Жиры
3 г
Углеводы
5 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо

Похожие рецепты

Лёгкий салат с огурцами и нутом
Лёгкий салат с огурцами и нутом
1
6,26k
4
Заправка из свежей куркумы для зелёного салата
Заправка из свежей куркумы для зелёного салата
6,96k
7
Осетинский салат из цветной капусты
Осетинский салат из цветной капусты
10,70k
15
Сейчас обсуждают
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
317
8,66k
58
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
36
9,20k
9
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
11
27,36k
20
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
31
63,35k
9
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Как суп объединил Будду, спартанцев и офисных работников
Как суп объединил Будду, спартанцев и офисных работников
14
2,91k
17