Салат с нутом и брынзой

10,01k
Время приготовления :
15 минут
Активное время :
15 минут
Сложность:
Легкий

Легкий и питательный салатик, отлично подойдет для летнего ужина или перекуса!

Смотреть все рецепты категории Нут
Салат с нутом и брынзой
5
Продукты для рецепта

Шаг 1/2

Брынзу нарежьте кубиками, огурцы полукруглыми ломтиками, слейте жидкость с нута.

Шаг 2/2

Смешайте все ингредиенты, добавьте порубленную зелень, соль, перец и заправьте оливковым маслом. Приятного аппетита!
Оцените рецепт Ваша оценка

Салат с нутом и брынзой

Ингредиенты

нут отварной
200 г
брынза
200 г
огурцы
2-3 шт.
несколько веточек кинзы
оливковое масло
соль
перец

Пищевая ценность на 100 г

Расчет робо-диетолога Офффи
Насыщенные жиры
4 г
Пищевые волокна
3 г
Добавленный сахар
0 г
Калории
161 kcal
Белки
10 г
Жиры
9 г
Углеводы
10 г
Скидка 20% на 6 товаров из ВкусВилла
Авторизуйтесь и укажите свой адрес, чтобы получить персональную скидку 20% на 6 случайных товаров
Поделитесь рецептом
Пришлите нам своё любимое блюдо
Сейчас обсуждают
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
Не простое, а столовое: как куры свободного выгула несут яйца
319
8,73k
58
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
Эксперимент: как мы прикармливали микробиоту
36
9,64k
9
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
Как украсить кулич: 7 трендовых идей для декора
11
27,42k
20
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
31
63,53k
9
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Как суп объединил Будду, спартанцев и офисных работников
Как суп объединил Будду, спартанцев и офисных работников
14
2,96k
17